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... YOGA / YOGILATES...
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Hatha Yoga, Vyniasa Yoga, Ashtanga Yoga e Yogilates.
Trabalha a união entre corpo físico mental e espiritual, melhora o funcionamento do organismo de uma forma geral.
Traz benefícios como concentração, diminuição da ansiedade e conseqüentemente o equilíbrio do apetite.
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Horários:
3ª e 5ª F. - 07:30h - Bruno Jones - Hatha Yoga
3ª e 5ª F. - 11:10h - Bruno Jones - Hatha Yoga
2ª e 4ª F.- 12:00h - Paula Saboya - Hatha Yoga
3ª, 5ª e 6ª F. - 18:30h - Nando Correa - Iyengar Yoga
2ª e 4ª F. - 19:30h - Rodrigo - Yogilates
3ª e 5ª F. - 20:30h - Bruno Jones - Hatha Yoga
2ª, 4ª - 20:30h - Isabela Pedrosa - Hatha Yoga
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