Com uma equipe de profissionais altamente qualificados, formada pelos principais nomes do Rio de Janeiro nesta modalidade, e com um grande investimento em implementos (materiais) específicos para a água, a hidroginástica proporciona o prazer da atividade física em piscinas aquecidas através de aulas dinâmicas e diferenciadas para todos os públicos e idades.

Sua finalidade é promover o desenvolvimento cardiorrespiratório e muscular, atuando também na prevenção e recuperação de lesões em geral através de exercícios na água, que se caracterizam pela ativação da circulação e diminuição do impacto.