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... AQUASPIN ...

 

O Aquaspin é uma nova modalidade de ciclismo aquático, lançado no Brasil exclusivamente pelo Espaço Stella Torreão, que possui a Certificação Internacional concedida pelos criadores do Spinning Aquático (Hydrorider).

Dentre seus objetivos, destaca-se a melhoria do condicionamento físico geral com ênfase no sistema cardiorrespiratório, promovida pela resistência do sistema e pelo aproveitamento dos inúmeros benefícios da água, como a diminuição do stress articular, o aumento do equilíbrio muscular e a redução considerável de risco de lesões. 

A atividade é monitorada todo o tempo, viabilizando um controle maior da intensidade, de forma individualizada. Uma aula de Aquaspin tem a duração média de 50 minutos e simula manobras de ciclismo dentro d'água.