Saímos no site do GNT com uma matéria sobre o perigo de dietas restritivas durante o período de amamentação.
A nutricionista Larissa Cohen, do Espaço, não recomenda a dieta. “No período de amamentação o gasto calórico é maior. Não vejo necessidade de restringir o cardápio a poucas opções. Nesse caso, a qualidade do leite não será afetada, mas a mãe poderá ficar fraca e com o sistema imunológico debilitado. Após 15 dias de uma dieta zero carboidrato ela já apresentaria dores de cabeça e muito mau humor ”, explica a profissional. Clique aqui e leia mais!!
O Espaço Stella Torreão homenageia todos os cariocas no dia de nosso padroeiro.
Separamos uma matéria, que fala sobre os viciados em internet. Saiba mais, clicando aqui.
Separamos uma matéria, que fala sobre os riscos de fazer qualquer atividade física sem um acompanhamento adequado. Leia mais, clicando aqui.
Atividade Física com orientação e alimentação adequada é o caminho da longevidade com qualidade!! E um viva a ciência!!! Clique aqui e veja a reportagem
Saimos na Revista Quem, como Point do Verão 2012!! Clique aqui e confira!!
Caso você tenha implante de silicone nas mamas, informe-se com seu médico sobre a procedência das mesmas. Cuide da sua saúde!! Clique aqui para saber mais.
Estamos oferecendo um WorkShop especial para o Carnaval 2012!! Conheça, clique aqui!!
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Clique aqui para ver nossa homenagem de final de ano.
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Saimos no Especial sobre Corridas de Rua, preparado pelo Portal Terra. O Professor, e responsável pelo Espaço Corrida, Eduardo Mourelle, fala sobre velocidade, resistência, alongamento, São Silvestre entre outros temas. Clique aqui para ler a matéria na íntegra.
É possível comer bem e reduzir as calorias mesmo durante as festas!? Saimos, com a Nutricionista Larissa Cohen, na matéria realizada pelo Portal IG, dando sugestões de como emagrecer a ceia de natal e ano-novo. Leia!! Clique aqui.
Aconteceu neste dia 17 de dezembro, a Comemoração de Natal da Natação Infantil!! Clique aqui e veja as fotos!!
A Nutricionista Larissa Cohen, do Espaço, participou de uma matéria para a Revista Pense Leve. A matéria fala sobre a importância da água nos diferentes momentos da vida. Clique aqui para ler.
Saiu na Revista Veja Rio, como parte de um programa que promete bons resultados com aulas mais curtas, o Remo Indoor. As aulas acontecem todas as segundas, quartas e sextas-feiras em três horários: 18:30h, 19:00h e 19:30h. Venha praticar. Clique aqui para ler.
Clique aqui e veja as fotos da Confraternização da Equipe, que aconteceu no Hotel Caesar Park, em Ipanema, neste domingo, dia 11 de dezembro.
Aconteceu no Dia 10 de Dezembro (Sábado), aqui no Espaço, o Encontro entre a Nutróloga Drª Joan Emmanuelle e Gestantes. Tivemos o Apoio da Família Ripinica, através de brindes distribuídos, supervisionado pela responsável do Espaço Gestante, Patrícia Marques. Clique aqui para ver as fotos.
A gestação é um dos momentos mais importantes na vida da mulher e uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para a saúde da mamãe e do bebê. E para manter as mamães muito bem informadas, o Espaço, promove, no dia 10 de dezembro, o evento gratuito “Nutróloga e Gestantes”. O objetivo é trocar informações, fornecer esclarecimentos e passar orientações nutricionais para esse período. Clique aqui e continue lendo.
O Espaço saiu em uma matéria para o Portal GNT, com a aula especial de Natação Infantil, trazida pela Professora Stella Torreão. O Dia da Roupa. Esta aula tem como objetivo deixar as crianças mais confiantes e tranquilas em situações de emergência.
“O peso das roupas interfere bastante nos movimentos das crianças pequenas dentro d’água, o que dificulta a saída da piscina sem ajuda de um adulto, em caso de emergências. Quando uma criança desenvolve o hábito de nadar vestida com roupas comuns fica muito mais fácil se salvar sozinha em uma situação desse tipo”, diz.
Clique aqui para ler.
